Você conduz a própria vida.
Mas consegue se reconhecer nas suas relações?
Mesmo sendo independente em muitas áreas, você pode acabar deixando seus desejos, opiniões e escolhas em segundo plano quando alguém se torna importante.
Como construir vínculos sem precisar se abandonar para permanecer neles?
Nenhuma relação acontece fora de contexto. A forma como aprendemos a amar, cuidar, desejar, ceder, ter sucesso ou pertencer também é atravessada pela família, pela cultura e pelas expectativas que organizam a vida em sociedade.
Meu trabalho é investigar esses padrões com você:
de onde vieram, o que ainda faz sentido, como aparecem nas relações atuais e que outras formas de se posicionar podem ser construídas.
Quando este trabalho pode fazer sentido
Quando o casal/paciente está com:
dúvidas sobre permanecer ou terminar uma relação
solidão mesmo estando acompanhado
repetição de padrões afetivos
medo de decepcionar ou perder alguém
culpa ao estabelecer limites
conflitos que mudam de assunto, mas mantêm a mesma dinâmica
Dificuldade de confiar na própria percepção
O Percurso da Terapia
Reconhecer
Perceber padrões que aparecem na maneira como você ama, interpreta, reage, se protege, cede, exige, escolhe e busca pertencimento.
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Compreender
Investigar não apenas o que está acontecendo, mas como sua história, seus vínculos e o contexto no qual você se constituiu participam daquilo que sente hoje.
Construir
Transformar compreensão em experiência: desenvolver referências internas para se posicionar de maneira mais coerente sem precisar escolher continuamente entre preservar a si ou preservar o vínculo.
Júlia Salomão
Depoimentos
Prazer, sou a
Júlia Salomão
Sou psicóloga e meu trabalho está interessado especialmente no que acontece entre identidade e vínculo: quem nos tornamos na presença do outro, o que fazemos para pertencer e o que acontece quando permanecer começa a exigir que nos afastemos de nós mesmos.
Tenho facilidade para perceber nuances
e padrões relacionais que passam despercebidos quando olhamos apenas
para o problema apresentado.
Meu objetivo é que você desenvolva recursos próprios para compreender o que sente e sustentar as escolhas que fizer.
Tire suas dúvidas
Os atendimentos são online?
Sim. As sessões são realizadas online e têm duração de 90 minutos.
Quanto tempo dura o processo?
O acompanhamento é estruturado a partir de continuidade, vínculo e elaboração.
Começa com uma proposta mínima de três meses.
Você atende individualmente e casais?
Sim. Há um tratamento personalizado para cada modalidade.
Você vai me dizer se devo terminar?
O papel da psicoterapia não é decidir por você. O processo ajuda a construir clareza suficiente para compreender o que sente e sustentar as próprias decisões.
Preciso estar em crise para procurar terapia?
Não. O acompanhamento também pode começar quando você percebe um padrão, uma repetição ou uma dificuldade que quer compreender antes de chegar a uma ruptura. Você não precisa chegar com uma decisão pronta. Pode começar trazendo a pergunta que continua sem resposta.